顔のたるみやしわを改善する男性のためのアンチエイジングケア | エイジングケア化粧品 比較サイト|No more顔のたるみ

顔のたるみやしわを改善する男性のためのアンチエイジングケア

顔のたるみやしわを気にするのは、女性だけではありません。

 

実は、男性も顔のたるみやしわを気にしている人は多いです。

 

顔のたるみやしわを気にしだすのは、女性で早くて20代からですが、男性は30~40代からが多くなっています。

 

最近は女性だけでなく男性も、いつまでも若々しくカッコよくいたいという人が増えてきました。

 

今回は、顔のたるみやしわを防ぐ、男性のためのアンチエイジングケアについてお話ししますね。

 

 

アンチエイジングケアその1 紫外線対策をする

 

男性も女性も見た目年齢を若く保つケアの基本は同じですが、なんといっても大切なのが紫外線対策です。

 

肌が衰える原因の約7割は、紫外線による影響だといわれています。

 

 

紫外線対策には日焼け止めを塗ることは必須ですが、種類がありすぎてどんなものを選んだらいいのか分からない人もいますよね。

 

そこで、男性が日焼け止めを選ぶときのポイントを2つ紹介しますね。

・サラッとして、塗ったときに肌が白くなりすぎないものを選ぶ

・石けんで簡単に落とせる、クレンジング不要のものを選ぶ

 

これらのポイントを押さえた日焼け止めを使うと、変に白浮きしないし、クレンジングする手間も省けるので便利ですよ。

 

 

日焼け止めを塗るときは、紫外線から肌を守るために、顔全体でパール2つ分くらいの量を塗ってくださいね

 

どうしてそんなに塗らなきゃいけないの?と疑問に思う人もいますよね。

 

実は、日焼け止めは使用量を守って使わないと、効果が半減してしまうんです。

 

少し手間になってしまうかもしれませんが、日焼け止めは汗で流れてしまうこともあるので、できるだけ2時間おきに塗りなおすと、効果も持続しやすくなりますよ。

 

紫外線が強いリゾート地に行くときは、帽子やサングラスをしていくと、より肌の老化を防ぐことができますよ。

 

 

アンチエイジングケアその2 1日2回の洗顔と保湿をする

 

男性は女性よりも皮脂が多いので、1日2回シンプルな石けんで肌をこすらずに優しく洗顔をすることが大切です。

 

洗顔をしたあと肌の乾燥を防ぐために、油分の少ない美容液で保湿をすると、顔のしわやたるみを防ぐことができますよ。

 

 

アンチエイジングケアその3 真皮のコラーゲンやエラスチンを増やす

 

積極的にもっと顔のたるみやしわを改善したり、予防したりしたい男性は、真皮のコラーゲンやエラスチンを増やすケアをするといいですよ。

 

真皮のコラーゲンやエラスチンを増やす主な成分は3つです。

・ビタミンC

・レチノール

・ナイアシン

 

これらの成分は、化粧水や美容液によく配合されています。

 

ビタミンCは、顔のたるみやしわ、くすみ、毛穴、ニキビ、ニキビ跡の改善や美白効果もある凄い成分なんです。

 

ビタミンCの美容液はこれ⇒ビーグレンCセラムは高濃度のビタミンCが肌の奥まで届く美容液

 

 

レチノールは、ビタミンAの1種です。

 

真皮のコラーゲンやエラスチンを増やすだけでなく、肌の生まれ変わりを促し、目元の小じわや浅いしわの改善に効果があります。

 

 

ナイアシンは、真皮のコラーゲンの合成を高めて、肌にハリを与えてくれます。

 

ビタミンCやレチノールに比べて刺激が少ないので、初めてアンチエイジング化粧品を試す人や、敏感肌の人にはオススメですよ。

 

 

今回お話ししたアンチエイジングケアをするだけで、何もしていない人よりも、5年後や10年後の肌はかなり若々しくなります。

 

これらのアンチエイジングケアは、25歳くらいから始めるのがオススメですが、何歳から始めても肌は応えてくれるので、気になる人は試してみてくださいね。

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