砂糖断ち1年実践+美容液のW効果で、人生が180度変わった!

 

こんにちは、もものです(^-^)

 

今、30代の女性の間で話題になっている「砂糖断ち」

 

最近では、この砂糖断ちを実践する女性が増えているんです。

 

実は、私も砂糖中毒に悩み、1年前から砂糖断ちを始めたのですが、自分が予想してた以上に良い効果がありました。

 

今回は、砂糖断ちを1年実践し、美容液も使ってどんな効果が出たのかお話しますね。

 

 

この記事は、

・お菓子やケーキ、コンビニのスイーツが大好きだけど、食べ出したら止まらない人

 

・肌のかゆみや、たるみがひどく悩んでいる人

 

・砂糖断ちした人の体験談や効果を知りたい人

 

におススメの内容です。

 

 

1.いらない脂肪や、むくみがとれて痩せた

 

砂糖断ちを1年実践してから、一番実感したのが「いらない脂肪やむくみがとれ、キレイに痩せた」です。

 

もともと私は、低体温で運動嫌いだったんですが、砂糖断ちを継続しているうちに、体温が上がり、積極的に動くようになったので、スルスル痩せていきました。

 

 

砂糖断ちは、白砂糖を食べないようにするのですが、私はストイックに次のような甘味料は、全て避けました。

 

・カタカナの人工甘味料

 

・メープルシロップ

 

・はちみつ

 

・名前に「糖」がつくもの

 

 

甘いものが食べたくなったときは、フルーツを食べるルールにしています。

 

 

初めて1週間は、フルーツをいくら食べても満足せず、脳が1日中砂糖を欲しがり、本当に苦しかったです。

 

しかし、1ヶ月経ってから、だんだん食べる量が減ってきて、3ヶ月後には体型がスッキリ引き締まり、体が軽くなりました。

 

一生懸命ダイエットをしなくても、砂糖や甘味料を避ければ、キレイに痩せて健康になるのを自分で体験できたので、嬉しかったです(^-^)

 

 

2.アトピーや乾燥肌が完治した

 

砂糖断ちをして、2番目に実感したのが「アトピーや乾燥肌が完治して、肌がツヤツヤになった」です。

 

菓子パンやカップラーメン、チョコレートを過食していたときは、肌がガサガサで、どの化粧品を使っても合いませんでした。

 

また、目もとやほほの痒みもひどかったです。

 

 

砂糖断ちをして半年たったころ、明らかに肌の質が良くなっていました。

 

石けんで洗顔しても、全く肌が乾燥せず、鏡を見るとツヤとなめらかさが出ていたんです。

 

美容液の浸透もよくなり、肌にハリが出たので嬉しかったです(*^^*)

 

 

私が今も愛用している美容液が、「ドクターリセラ 透輝の滴」

 

透輝のしずくには、

・肌にハリ・ツヤを与える8種類のグロスファクター

 

・肌を整えるミネラルたっぷりの水「アルファグリックス」

 

などが使用されています。

 

 

今まで、色々な美容液を試してきましたが、私は「ドクターリセラ 透輝の滴」が一番ハリ・ツヤを実感ました。

 

透輝の滴の詳しい情報が知りたい人は、こちらをご覧ください。

ドクターリセラ透輝の滴(とうきのしずく)の効果とレビュー

 

3.小顔になり、ほうれい線が目立たなくなった

 

砂糖断ちをして、3番目に実感したのが「小顔になって、ほうれい線が目立たなくなった」です。

 

砂糖中毒だった頃は、毎日顔がむくんで、目が細く、ほうれい線やたるみ、二重あごで悩んでいました。

 

 

ところが、砂糖断ちを続けてから、顔が一回り小さくなって、目も大きくなったんです。

 

肌にハリ・ツヤも出たので、ほうれい線・たるみ・二重あごがなくなりました。

 

顔がかなりスッキリし、自分に自信が持てるようになって、今は人生を楽しんでいます。

 

 

4.抜け毛が減って、髪がキレイになった

 

砂糖断ちをして4番目に実感したのは、「抜け毛が減って、髪がツヤツヤになった」です。

 

砂糖中毒のときは、抜け毛がひどく、ヘアカラーをしていたせいもあって、髪がパサパサで痛んでいました。

 

 

砂糖断ちをしばらく続けていると、シャンプーで頭を洗っても毛が抜けなくなり、分け目も目立たなくなりました。

 

ヘアカラーもしたいと思わなくなり、黒髪のままでいたら、毛先までツヤツヤになったんです。

 

 

5.PMSが無くなった

 

砂糖断ちを続けて最後に実感したのは、「PMS(月経前症候群)が無くなった」です。

 

砂糖中毒のときは、生理の2~3週間前から、菓子パンやチョコレート、クッキーなどの過食が止まりませんでした。

 

イライラも凄かったので、些細なことで起こったり、泣いたりしていました。

 

体重がどんどん増え、肌の痒みもひどく、自分にとって良いことは何もなかったんです。

 

 

しかし、砂糖断ちを根気よく続けていたら、生理前の過食やイライラ・情緒不安定が無くなりました。

 

薬を飲んだり、病院に行ったりしても全く治らなかったのに、砂糖などの甘味料を避けるだけでPMSが治ったので、嬉しかったです。

 

 

まとめ

 

今回は、砂糖断ちを1年実践+美容液のダブル効果で、人生が180度変わったお話をしました。

 

砂糖断ちで早く効果を得たい人は、完全にやめてしまうのが一番です。

 

でも、一気にやめてしまうと、辛かったり、人間関係にも支障が出てたりしまうので、あなたのできる範囲でやってみてくださいね(^-^)

 

最初は苦しいですが、徐々に甘いものが欲しくなくなり、肌も体も健康的になってきますよ。

 

 

糖質を全部カットするのは体に悪いので、健康のために、砂糖が入っていない全粒粉のパンやフルーツを少量とるのがおススメです。

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

 

この記事を読んで、砂糖断ちをやってみようと思ったあなた、応援しています(^-^)

 

きっと、人生が良い方向に進みますよ。

 

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