糖質のとりすぎは、顔のたるみやしわを増やし老化を加速させる

あなたは、ストレスが溜まったり、生理前になったりするとスイーツや炭水化物などの糖質をついつい食べ過ぎていませんか?   甘いものやパンなどの糖質は、美味しいものが多いからとつい食べ過ぎちゃう人、かなり危険ですよ…

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